千葉市のエステとして豊富なメニューと確かな技術から心身を支える有限会社ビソウ

皆さんこんにちは(*^^*) 「首が重い」「首に常に違和感がある」 そんな悩みを抱えている方はとても多いです。 実は首のこりは単なる疲れではなく、姿勢や生活習慣に深く関係しています。◎首こりの主な原…

皆さんこんにちは(*^^*) あっという間に梅雨の季節ですね。この時期むくみやすいなと感じるときがありませんか？ じめじめした季節は、汗をかきにくくなり、体内に余分な水分が溜まりやすくなり、 むく…

皆さんこんにちは(*^^*) 鏡を見た時、顎に梅干しのようなシワが寄っていませんか？ 実はこれ、筋肉の使い方や姿勢のクセが原因なんです。◎オトガイ筋の緊張 顎の中央には 「オトガイ筋」という小さな…

皆さんこんにちは(*^^*) インナーマッスル（＝深層筋）は、体の深い部分にある筋肉で、姿勢の安定・関節の保護・内臓の位置維持・呼吸の補助などに関わります。 部位ごとに整理すると、以下のようになり…

皆さんこんにちは(*^^*)本来、身体の老廃物は腎臓・肝臓・肺・皮膚などの働きで自然に処理され、 尿・便・汗・呼気として外に出ています。 しかし何らかの理由で「処理が追いつかない・滞っている」とき…

皆さんこんにちは(*^^*) 「顔が凝る」というのは、表情筋や咬筋などの筋肉が硬くこわばった状態を指すことが多いです。 顔の筋肉も肩や首と同じように疲労・緊張で凝るので、さまざまな影響が出ます。 …

皆さんこんにちは(*^^*) 姿勢の悪さ、特に猫背やストレートネックは、顎のたるみ（＝二重顎）に深く関係しています。 これは見た目だけでなく、筋肉や皮膚、脂肪のバランスにも影響するため、放置すると…

皆さんこんにちは(*^^*) 「猫背」と「巻き肩」はよく一緒にされますが、実は原因や見た目に違いがあります。猫背 定義：背中全体が丸まり、頭や首が前に出た状態。 特徴： 背骨の胸椎（胸の後ろの骨）が…

皆さんこんにちは(*^^*) 今日はお肌についてお伝えしたいと思います(*^^*) いきなりですが、皆さん！ ターンオーバーって知っていますか？？ お肌はずっと同じ細胞でできてるわけではなく どんどん生…

皆さんこんにちは(*^^*) 今回は美肌、理想のお肌になるためには必須の「予防美容」についてご紹介いたします♪今行っているスキンケアは今のお肌だけでなく“5年後”のお肌を作っています！ なので、お肌悩…

皆さんこんにちは(*^^*) 写真を撮ったときに「なんか左右で顔のバランスが違う？」って思ったことありませんか？ 実はこれ、ほとんどの人にあるんです。 ＼どうして左右差が出るの？／ ・噛みグセ 無…

皆さんこんにちは(*^^*) 下半身太りにはいくつかの原因があり、生活習慣や体の使い方によってタイプが分かれます。 主な原因を整理すると以下のようになります。下半身太りの主な原因 1筋肉のアンバラ…

皆さんこんにちは(*^^*) ストレートネックの原因は、主に日常の姿勢の悪さや生活習慣にあります。 医学的には「頸椎（けいつい）前弯消失症」とも呼ばれ、本来ゆるやかなカーブを 描いている首の骨（頸…

皆さんこんにちは(*^^*) 日々の緊張やストレス、無意識に力が入るクセ。 これらが続くと、顔まわりの筋肉（特に咬筋）に常に負担がかかってしまいます！ 咬筋（こうきん）はえらのあたりにある噛むとき…

皆さんこんにちは(*^^*) 今回は、ビソウで使用しているクレンジングについてお伝えします。 うるおいに満ちたすこやかな理想の肌を叶えるには、不要なものを落とし足りないものを 補って肌の土台である…

皆さんこんにちは(*^^*)骨盤の歪みの主なタイプ 1.前傾タイプ 特徴：骨盤が前に傾く（反り腰） 原因：太ももの前（大腿四頭筋）や腰の筋肉が硬い／お腹やお尻の筋肉が弱い 見た目：お尻が突き出て、お腹…

皆さんこんにちは(*^^*) 朝起きたとき、顔がパンパンにむくんでいる…そんな経験はありませんか？ 実はその原因、顔そのものではなく「首」にあることが多いのです。首は、頭と体をつなぐ重要な通り道！ …

皆さんこんにちは(*^^*) 寝ても疲れが取れなかったり、朝スッキリ起きられない。 そんなお悩み、よく聞きます。 実は肩こりや首こり、頭の筋肉の緊張が原因で、自律神経がうまく働かず、 眠りが浅くなっ…

皆さんこんにちは(*^^*) 「顔の硬さ」とは、顔の筋肉がこわばって動きにくくなっている状態、あるいは表情が固まっているように見える状態を指すことが多いです。その原因はいくつかあります。以下に主…

皆さんこんにちは(*^^*) この時季は気候が不安定になりやすく、お肌トラブルがでやすい時季でもあります。 お肌トラブルを起こさないためには、普段のスキンケアはもちろんですが、 食事でしっかりと栄…