千葉市のエステとして豊富なメニューと確かな技術から心身を支える有限会社ビソウ

こんにちは(*^_^*)今日は体温のお話です♪近年、平熱が36度を下回る低体温児が増えています。 ある小学校の調査では、低体温の児童が半数を超えているという結果も。 これは何も生まれつきのものだけでな…

みなさま、急に気温が高くなっていますがご体調はいかがでしょうか。そしてお肌の調子はいかがでしょうか('ω')ずっとマスク生活でお顔が隠れていることが多いと思うのですが、マスクによる肌負担もあって…

みなさんこんにちは！ 幸せホルモンと言われるセロトニンをご存知ですか？ しあわせホルモンと呼ばれるセロトニンは、ダイエットと大きく関係があります☆ セロトニンが分泌が不足すると 疲労・ストレス…

太ももの裏側にある「ハムストリングス」という筋肉は、疲れがたまりやすく筋肉が硬くなりやすい場所。硬くなると腰痛を引き起こしたり、疲れがたまりやすくなることも。ハムストリングスのストレッチで…

2020年11月にペットショップで運命的な出会いをしました(^^)/どの子よりも小さくて一目見た時から『家族になりたい』と思えるほど可愛くて完全に一目惚れでした！初めは、しつけも難しく大変でした．．．…

太ももは、ダイエットをしてもなかなか痩せない部位の1つ。脂肪や筋肉がつきやすい上、それが硬くなって血行不良を起こすと痩せにくくなります。とはいえ、太もものエクササイズをすると筋肉で太くなって…

こんにちは！身長155㎝体重53㌔の私のダイエットを紹介します！これまで、何度もダイエットをしようと思ったことは何度もありましたがなかなか続かず…。エステ業界に就職したことをきっかけに、健康のた…

小鼻の黒ずみ・毛穴そのままにしていませんか？ ご自身で角栓を押し出したりしていませんか？ 普段のホームケアだけでは、どうしても落としきれない汚れがありその汚れをそのまま放置すると くすみやた…

人間は油よりも酸化しやすい、なんてご存知ですか・・・実は、テンプラ油が黒くなるのと同じ現象が、私たちの細胞（身体）でも起きているのです。 しかも、人間は35度以上の体温を保っているので、より酸…

これからやってくる夏。日本の夏は高温多湿。汗をかきやすく水分を取り過ぎるため、消化機能が低下し、栄養不足や抵抗力の減退を招いてしまうのです。そこでウナギの出番です！ウナギには消化を助け、抵…