千葉市のエステとして豊富なメニューと確かな技術から心身を支える有限会社ビソウ

皆さんこんにちは♪毛穴はなぜ目立つの？ 顔に存在する毛穴の数は約20万個。歳を重ねてもこの数は変わりません。 毛穴のザラつきや黒ずみ、開きなどの毛穴悩みは、大きく「詰まり毛穴」と「たるみ毛穴」の…

この時季は気候が不安定になりやすく、お肌トラブルがでやすい時季でもあります。 お肌トラブルを起こさないためには、普段のスキンケアはもちろんですが、食事でしっかりと栄養を摂ることが大切です。 …

新生活に限らず日々の生活で誰もがストレスを感じています。ストレスを抱えてしまうと心と身体の不調を招いてしまいます。そのためストレスを上手に発散することが大切です♪＼ストレスの種類／ ・物理的…

こんにちは(^▽^)/いつもビソウにご来店いただきまして誠にありがとうございます(o^―^o)♪ ♪呼吸で1日を整える♪ 皆様日頃呼吸を意識することは少ないかと思いますが 呼吸を変えるだけでお体元気＆ストレ…

皆さんこんにちは♪春は強い紫外線や花粉、黄砂などの刺激により肌荒れを起こしやすい時季です。 また生活習慣が変わることで、自律神経が乱れやすく、ホルモンバランスが崩れることで、ターンオーバーが…

寒い冬が終わりを告げて日差しが柔らかくなる春になると、なんとなく体の不調を感じる人が多いようです。そんな春だからこそ、実はデトックスに最適な時期なのです＼(^o^)／『デトックス』とは、体の中に…

皆さんこんにちは♪ ぜひ皆様に振り返りをしていただきたい事があります。 それは“肌の触り方”です。 今回お伝えする「4つのNG」は、スキンケアの時に無意識についやってしまいがち。（1）こする クレンジ…

朝はゆとりをもち、毎日決まった時間に起きよう仕事の日は朝早く起きるけれど、休みの日はお昼まで寝ている…なんてことはありませんか？疲れが溜まっている時に、たまにであれば一日ゆっくりと寝る日があ…

春になってきて、暖かい日が増えてきてますが まだまだコートが手放せない日も多いですね！ そんな時に気になるのが気温差です。 人間は気温差が4℃あるとストレスを感じるというのをご存じでしょうか？…

頭のモヤモヤを解消！眠りの質向上、美肌効果も期待、集中力アップ、ストレス軽減に効果的！！先進国の中で睡眠時間が最も少ないのは、日本人といわれています。 IT機器の普及によっていつでも、どこでも…

こんにちは♪ いつもビソウのページをご覧いただきまして 誠にありがとうございます(^▽^)/ 寒さが少しづつ和らぎ、春の訪れを本格的に感じ始める3月。 気持ちがわくわくする一方で、心身ともに不調を感じ…

皆さんこんにちは♪年々おでこのシワがでてきた、深くなった気がすると悩んでいませんか？おでこのシワはなぜできるのでしょうか。＼おでこにシワができる原因／ □表情のクセ 表情のクセでおでこにシワが…

皆さんこんにちは♪フェースビューティの生コラーゲンは、 お肌の角質層内を整えるスキンケアシリーズです☆角質層内はお肌にとって大切な場所です！ ここが乱れると乾燥して敏感肌やニキビの原因にも(>_

食べても、お腹がすいていなくても食欲が止まらないときはありませんか？今回は止まらない食欲についてご紹介します！＼食欲が止まらない原因／ □ストレス ストレスがかかるとコルチゾールというホルモン…

皆さんこんにちは♪ 眉間のしわが気になるという方が、結構いらっしゃるのですが、 ドライヘッドマッサージで、シワの改善もできるのを知っていますか？ 頭には、前頭筋、側頭筋、後頭筋というそれぞれ…

こんにちは(^^) お顔のエラが気になるという方、結構いらっしゃいますが、 もしかしたら睡眠時の食いしばりや歯ぎしりが原因かもしれません。 顎に力がはいっている状態だと、咬筋が凝っていき張ってい…

みなさんこんにちは いきなりですが、普段皆さんはどのくらいの時間睡眠をとれていますか？？ 私は最低でも7時間を寝るように普段から意識しています！ 日本人女性はほとんどの方が7時間寝れてないそうで…

今日は冷え解消簡単スキマ時間でできる運動をご案内(=^・^=) 血行促進に必要なふくらはぎの筋力アップに効果的なのが、かかとを上げる運動です。 足を肩幅くらいに開いて立ち、足の内側を平行にします…

みなさんこんにちは 目の下に限らず「しわ」は、赤ちゃんや幼い子どもの皮膚には見られない特徴です。 その為、しわがあると加齢の影響を感じやすく、老けて見えたり、疲れた印象を与えたりしがちです(…

みなさんこんにちは！ 最近、鏡を見る度にほうれい線のシワや目尻の小じわ、くすみ、シミが気になっていませんか？ 毎日丁寧にお肌のお手入れをしても、年齢とともに肌老化が気になって…とお悩みかもし…