ストレスで顔が大きくなる？！ケアしよう♪千葉市おすすめメニュー全身リンパマッサージで全身スッキリ♪

皆さんこんにちは(*^^*)

日常に潜むストレスが、お顔のたるみやむくみ、
さらにはフェイスラインのゆるみにまで影響しているのをご存知でしょうか…！

ストレスを感じると、自律神経が乱れ、交感神経が優位になります。
そうすると体は”緊張モード”になり、
顔の筋肉（特に咬筋（こうきん）や側頭筋など）がぎゅっとこわばってしまいます。

この緊張が続くと、血流やリンパの流れが滞り、老廃物が排泄されにくくなるんです。
顔がむくみやすくなったり、重力に逆らえずにたるみやすくなります…！

ストレスを溜めない生活を心がけること、
そして日常的にお顔の筋肉をほぐすことはとても大切です。

おすすめは…
・深呼吸や瞑想などで自律神経を整える
・咬筋、側頭筋のマッサージ
・首、肩のこりをほぐして血流UP！
・やさしい表情筋のストレッチ

筋肉のこわばりをゆるめながら血流・リンパの流れを促します。
さらに全身を整えることで自律神経にもプローチします♪
ストレスによる不調をケアしながら、すっきりフェイスラインを目指しませんか^_^
ご来店お待ちしております！