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2022/05/21
老化の原因の1つ「細胞の酸化」
近頃、「アンチエイジング」という言葉が一般的になり、老化予防に努める方が増えています。
老化という現象を細胞レベルで説明すると、さまざまな細胞が錆びて『酸化』する事を意味します。
若い頃は細胞が生まれ変わるサイクルも速く、健やかさと美しさが保てます。しかし、老化やストレスで細胞膜が酸化されると、機能が低下したり、細胞の生まれ変わりが遅くなったり、栄養素をうまく取り入れられなくなる事で『老化』が進んでしまいます…
細胞には、細胞膜を介して栄養や酸素が送り込まれ、その代謝排泄物を細胞の外に排泄しています。ですが、細胞膜が酸化し過酸化脂質が発生すると、この一連の働きが滞るばかりか、遺伝子のDNAが傷つけられます。若々しさを失うだけでなく、がんや動脈硬化などの生活習慣病にもつながってしまうのです。
それらを防ぐには、細胞の健やかな代謝活動を促す事が何よりも重要です。
老廃物を溜めずに、速やかな排泄を助けられれば『むくみ』や『冷え』の解消の助けになり、また、細胞の生まれ変わりをスムーズにすれば、弾力のある脂肪や肌を保つ助けになるのです。
ですので、健康な身体には『代謝』がとても重要となってくるのです。
身体が太りやすくなる大きな原因は『代謝の低下』と『むくみ』と『冷え』と『セルライト』です。
そして次回は、この『代謝の低下』、『むくみ』、『冷え』の改善のサポートをしてくれる、当サロン一押し、これから夏に向けてダイエットしている方にぴったりな商品のご紹介をしたいと思います♪
お楽しみ(^O^)♪