冬こそ水分補給(^^♪千葉駅周辺フルハンドで体質改善(^^)/
2025/01/31
ご来店いただきまして誠にありがとうございます♪
寒い日が続いておりますが
皆様いかがお過ごしでしょうか?
寒さで、体が縮こまりなんとなく疲れを感じやすい今日此の頃
寒い冬こそ、実は脱水になりやすいそうです(T_T)
水分が不足すると血液がドロドロになるので、
1日あたり2リットル~2.5リットル程度を目安にこまめに水分補給がオススメです。
無意識に水分摂取量が低下しやすい大きな要因は、主に寒い冬は水を飲んで身体を冷やしたくないと、水を飲むのをためらいがちになってしまう点もあるかと思います。
また、暑い夏よりは、のどの渇きを感じにくいのも冬場に脱水を引き起こす要因に(T_T)
人は汗をかいている実感からのどの渇きを感じるのですが、
寒さと外気の乾燥で冬は汗を感じにくくなりがちですね!
さらに、冬はマスクの着用機会が多いのですが、
マスクをしていると口内の湿度が保たれのどの渇きを感じにくくなってしまうことも(T_T)
お仕事や家事、お勉強途中の休憩時には
ぜひ水分補給を忘れずに(^^♪
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電話番号 043-248-0899 フリーダイヤル0120-74-7471
所在地 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町3-4和田ビル4F
営業時間 月〜土 10:00〜20:00(最終受付18:00)
日・祝 10:00〜18:00(最終受付16:30)
※コースによって最終受付時間は変更になりますので詳細はお問い合わせ下さい。
定休日 なし
最寄り駅 JR千葉駅より徒歩5分
京成千葉駅より徒歩2分
駐車場 当サロンには、駐車場がございません。恐れ入りますが、当サロンから徒歩2分圏内にあります5藤スカイパーキングをご利用下さい。
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