夏に気を付けたい≪かくれ脱水≫千葉市中央区にある悩みに寄り添うエステサロンBISO
2024/07/17
まもなく梅雨があけ、本格的な夏がやってきます。
今年もすでに35度を超えた日もあり、猛暑がやってくるかと思います。
そこで気を付けていきたいのが、脱水症です。
毎年熱中症の注意喚起があっているので、水分補給を
気を付けていらっしゃる方も多いかと思います。
水分不足は続くと、免疫力の低下や老化の原因にもなります。
なぜなら、体の水分が減ってしまうと、体液が減り、
体内に十分な栄養や酸素量が取り込めなくなってしまうからです。
人体の最大の臓器である皮膚も同じことがいえます!
身体が水分不足の状態になると、
バリア機能の能力が落ちて、汗や紫外線の刺激に負けてしまします・・・
また、水分不足になると老廃物を排出しにくくなりして
体に溜まって、身体が酸性化してしまいます。
すると、お肌は、シミ・くすみ・たるみ・小じわなどの老化にも繋がってきます。
対策としては、
■1日3回の食事
■1日8回の飲水(一回で大量に摂取すると排出されてしまいます)
●日頃の保湿ケア
●ターンオーバーを促して、正常化する
ビソウのフェイシャルメニューは、
●肌深部まで水分を届け
●肌のターンオーバーを正常化
します!!
この夏こそ、潤いケアを実践されてください!
ご来店心よりお待ちしております☆
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