夏に気を付けたい≪かくれ脱水≫

まもなく梅雨があけ、本格的な夏がやってきます。
今年もすでに35度を超えた日もあり、猛暑がやってくるかと思います。

そこで気を付けていきたいのが、脱水症です。
毎年熱中症の注意喚起があっているので、水分補給を
気を付けていらっしゃる方も多いかと思います。

水分不足は続くと、免疫力の低下や老化の原因にもなります。
なぜなら、体の水分が減ってしまうと、体液が減り、
体内に十分な栄養や酸素量が取り込めなくなってしまうからです。

人体の最大の臓器である皮膚も同じことがいえます！
身体が水分不足の状態になると、
バリア機能の能力が落ちて、汗や紫外線の刺激に負けてしまします・・・

また、水分不足になると老廃物を排出しにくくなりして
体に溜まって、身体が酸性化してしまいます。
すると、お肌は、シミ・くすみ・たるみ・小じわなどの老化にも繋がってきます。

対策としては、
■1日3回の食事
■1日8回の飲水（一回で大量に摂取すると排出されてしまいます）
●日頃の保湿ケア
●ターンオーバーを促して、正常化する

ビソウのフェイシャルメニューは、
●肌深部まで水分を届け
●肌のターンオーバーを正常化
します！！

この夏こそ、潤いケアを実践されてください！

ご来店心よりお待ちしております☆

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