むくみ腸って？千葉市中央区にあるエステサロン腸活マッサージ！

みなさまこんにちは！
突然ですが、【むくみ腸】ってご存知ですか？？

大腸の水分がうまく流れないことでおこるといわれているむくみ腸は女性に多い症状で有名です。
女性ホルモンが腸に与える影響が非常に多く、月経前症候群(PMS)の一環としてむくみ腸の症状が出る方もいらっしゃいます（ ;  ; ）

加えて、女性は男性に比べて臓器が多いので、骨盤が広がりやすいですし、腹筋も男性の平均よりも弱いのでどうしても腸が伸びやすくなってしまいます。。。

むくみ腸の原因は、お食事内容が関係しています★
水分が多すぎても少なすぎてもダメですし、過度なダイエットはもちろん良くないとされています×××

インナーケアとしては、ヨーグルトなどの乳製品や納豆、豆腐、白身魚、うどん、おかゆなど♪

外側のケアとしては腸をしっかり刺激できる腸マッサージ☆彡
ご存知の方も多いかと思いますが、腸の動きに沿って「の」の字を書くようにマッサージを行ってみましょう♪
横になった状態の方がマッサージしやすいので、寝る前などに行なってみてください☆☆
また、お腹の左下にあるS字結腸は便が溜まりやすい場所なので、少し強めに押してみてください！
(※痛気持ちいい程度の強さがオススメです)

ビソウでも腸の動きに合わせたマッサージを取り入れておりますので、便秘やお腹の張りが気になる方はお気軽にスタッフへご相談くださいませ♪♪

 

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電話番号　043-248-0899 フリーダイヤル0120-74-7471

所在地　　〒260-0028  千葉県千葉市中央区新町3-4和田ビル4F

営業時間　月〜土 10:00〜20:00（最終受付18:00）

                  日・祝 10:00〜18:00（最終受付16:30）

※コースによって最終受付時間は変更になりますので詳細はお問い合わせ下さい。

定休日　　なし

最寄り駅　JR千葉駅より徒歩5分

　　　　　京成千葉駅より徒歩2分

駐車場　　当サロンには、駐車場がございません。恐れ入りますが、当サロンから徒歩2分圏内にあります5藤スカイパーキングをご利用下さい。