千葉市中央区オススメ人気メニューでなりたいお肌に！！クレンジング・洗顔時のワンポイント♪

普段やっているクレンジング・洗顔時のうっかり見落としがちなポイント

「やりすぎ」

てないですか？？

 

「きちんと」のつもりが「やりすぎ」になるとお肌の乾燥や肌荒れなどを招くことがあります((+_+))

まずはお肌の負担をなるべく減らすため、普段の自分のスキンケア習慣に「やりすぎ」がないか確認しましょう！！

 

 

 

①すすぐときの温度

高温だと必要な皮脂も一緒に根こそぎとられて、逆に乾燥するためNG！！

冷たすぎる水も毛穴が引き締まり毛穴の中の汚れが洗い流せません…。

 

大半の方が「ぬるま湯」となるとお風呂と同じ温度の40℃くらいと思われる方が多いです。

おすすめは「ぬるま水」。

少し冷たいかな？と感じる34℃～35℃がベスト♪

 

 

②すすぐ回数

きちんと洗い流すことは必要ですが、すすぎの回数が多いのもお肌にとって負担に…。

ポイントは手で水をすくいサッと顔にかけるようにして洗います。

忘れがちなアゴ・フェイスライン・生え際などもしっかりと10回程度を目安に洗い流します！

③使用量

しっかりと決められて量を守りましょう！

この量は結果の出る最低限の量です！！！！！

 

メイクをしっかりされる方、夏の暑い時期皮脂などの毛穴のお悩みがある方は1～2プッシュ多めに(^^)/

 

 

④塗る順番

頬から乗せる方も多いと思いますが、お鼻やTゾーンなど気になるお悩みのところから乗せましょう(^^♪

洗顔料はお肌に乗せている時間が長いと、乾燥の原因になることも。

 

乾燥や赤みがある部分は最後に乗せましょう(^O^)／

 

 

ぜひこの機会にもう一度見直して健康的なお肌に♪

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