若返りのハーブ～ローズマリー～千葉市大人気メニューアロマで体質・姿勢改善♪
2022/12/28
今回ご紹介するアロマは「ローズマリー」です♪
『若返りのハーブ』と呼ばれるローズマリーは地中海沿岸に自生するシソ科の植物です。
白い花だったローズマリーの木にマリア様が青いマントをかけ、花が青くなったことから、この花は『マリア様のバラ』とも言われました。
また、ハンガリーのエリザベート1世はローズマリーの化粧水を使って若さを保ったという話から、ローズマリーを使ったハーブウォーターは「若返りの水」「ハンガリアンウォーター」と言われました。
古くから美容に良い効果が認められているんですね(^^♪
効能❀
【心への効能】
シャープな香りが脳に刺激を与え、眠気を覚まし、記憶力や集中力を高めます。勉強、運転、仕事などで集中したい時に役立つ精油です。
また、ネガティブな感情にとらわれてなかなか一歩踏み出せない時に頭をすっきりとリフレッシュさせ、活力を与えてくれる香りです(*´ω`*)
【身体への効能】
風邪やインフルエンザなどの感染症の予防や回復を助けるのに適しています！筋肉痛や肩こり、頭痛や軽いめまいを和らげる作用もあります。
気管支系の不調を和らげるのにも効果的◎
【肌への効能】
血行を良くして代謝を促し、皮膚の組織を再生する作用があります。
そのため、あかぎれや肌荒れの治りを早め、肌にハリを与え、シワを予防したりむくみを改善するのに効果的です！！
頭皮においては、フケを抑えて頭髪を健やかに保ちます。
ローズマリーは高い抗酸化作用や血行促進作用を持っているため、美容や健康のために積極的に取り入れたいハーブです。
正しい使い方で活用すれば、きっと良い効果をもたらしてくれるでしょう。
自然から生まれた植物の力を、日常生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。「ローズマリー」のご紹介でした❀
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