バスタイムで癒しの時間🎵𓈒𓏸オススメ千葉駅痩身エステサロン
2022/08/13
皆さんは毎日湯船に浸かっていますか？
「入浴」もキレイになる為には欠かせない大切なこと！
日本人は特に温泉や湯船に浸かることが大好きと言われています。
温かいお湯に浸かると身体も温まり、疲れが取れてスッキリしますよね^o^
そして、湯船に浸かる事で生活習慣のお悩みが解決します✨
例えば、睡眠不足…
便秘…
血流が悪い…など。
入浴のメリット🛁
✔︎血流を良くする
湯船に浸かることで、滞っていた血液も流れ、疲れが取れむくみ解消や冷えの解消にも繋がります^_^
✔︎自律神経が整う
リラックスすることで、交感神経と副交感神経のスイッチが入れ替わります。
湯船に浸かって、『気持ちがいいな』と感じるのは、副交感神経が働いている証拠♪
✔︎睡眠の質がアップ
身体がポカポカ温まり、入眠をスムーズに！！！
眠りが深くなり睡眠の質が上がります(๑˃̵ᴗ˂̵)
良質な睡眠には、皮膚温度が高く深部体温が低くなる事が理想なので、就寝する１〜２時間前に入浴を済ませて下さいね♪
✔︎お肌のデトックス効果
半身浴をすると体温がじんわり温まり、汗をかきやすくなります。
汗は老廃物を体外へ排出する役割があるので、半身浴によってサウナのように効果的に身体を温める事ができます(^^)
入浴後にはお顔同様ケアをしてくださいね☺️
私は毎日お風呂上がりにストレッチをするようにしています！
身体が温まっているときにするのがオススメですよ🧘♀️
そして時間がなくてシャワーだけになってしまう方、休みの日や週末など週に一度、身体を休める為にゆっくりお風呂に浸かってみてはいかがでしょうか😌
ぜひ、お風呂で疲れた身体をリセットし癒されて下さい。
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所在地 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町3-4和田ビル4F
営業時間 月〜土 10:00〜20:00（最終受付18:00）
日・祝 10:00〜18:00（最終受付16:30）
※コースによって最終受付時間は変更になりますので詳細はお問い合わせ下さい。
定休日 なし
最寄り駅 JR千葉駅より徒歩5分
京成千葉駅より徒歩2分
駐車場 当サロンには、駐車場がございません。恐れ入りますが、当サロンから徒歩2分圏内にあります5藤スカイパーキングをご利用下さい。
