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肋骨閉じで『美』くびれを♪|口コミ|ランキング|周辺のフェイシャルエステ|周辺のボディエステ|千葉|

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2022/05/07

肋骨閉じ

美しいくびれ・・・欲しいですよね。。。

肋骨が開いてしまっていると『痩せてもくびれができない…』なんてことになりかねません。

 

・メリハリがなく寸胴…

・痩せてもくびれができない…

・とにかくくびれが欲しい!

 

こんな方は必見です!!

 

【やり方】

①両手を肋骨に添える

②息を吐きながら肋骨を押さえる

③毎日何回でも!

 

これをどんどん肋骨をしまいこむイメージで繰り返しましょう!

 

どれくらいでもやってください♪

毎日いつでもどこでも出来るものなので、『気がついたらやる!』を習慣にしたいですね!(^^)!

あえて時間をどれくらいやると良いかを言うと、呼吸を吸って吐いてを10回はやりたいところです。

ぜひ毎日続けて美しいくびれを手に入れましょう♪♪

 

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