千葉市のエステとして豊富なメニューと確かな技術から心身を支える有限会社ビソウ

こんにちは(*^_^*)本日は、下半身太りの解消におすすめの運動法をご紹介します♪『ヨガ』ヨガは呼吸と瞑想を組み合わせながら、ウエストをねじるなどさまざまなポーズを取るエクササイズです。初心者向け…

ボディにもお顔と変わらないうるおいを・・・こんにちは(*^-^*)本日はボディケア商品のご案内です♪あなたの身体、お顔と同じようにケアしていますか？お風呂上りなのに何だか乾燥する…保湿してもうるおい…

本日は、下半身太りを予防・解消する食事方法をご紹介します♪『塩分の取り過ぎを控える』塩分＝ナトリウムは水分を体に溜め込む性質があります。取り過ぎると、体は体内の塩分濃度を一定に保とうとして水…

下半身太りに悩む女性は多く、中には下半身に「セルライト」が見られる人もいます。セルライトとは、皮下に肥大化した脂肪細胞のまわりに、老廃物を含んだリンパ液が滞ってコラーゲン繊維を巻き込み、ボ…

紫外線による肌のダメージというと、「シミやそばかす」というイメージが強いかもしれません。 しかしそれと同じくらい、私たちの肌は紫外線によって「乾燥」という大きなダメージを受けているのです(ﾟДﾟ…

がんばってダイエットをしているのに、なぜか体重が落ちない…このような経験はございませんか。もしかしたらダイエットの方法が間違っているかもしれません・・・【食生活が偏っている】単に食事量を減ら…

梅雨シーズンになると空気が湿ってきて、肌もいつもよりテカりやすくなりませんか？ 肌がテカっていて、周囲の空気も湿っていると、つい“肌の水分は十分足りている”と勘違いしてしまいますよね。 しかし…

これからの季節、汗や皮脂分泌量が多くなりテカリや毛穴に汚れがつまりやすくなるなどお肌トラブルご起こりやすくなります(>__

こんにちは(^^♪寝ても寝ても眠たい．．． なんだか肌が乾燥してくすんでる、、、なんてことありませんか？？ もしかして『質の良い睡眠』がとれていないのかも！ ・毎日同じ時間に起きて同じ時間にベッ…

こんにちは♪♪本日はフェースの中の、スキンケアの延長線上で発生したヘアケアブランド『ノナティブ』のご紹介です(*^-^*)６月に入り気温が上昇しきてジメジメ、ベタベタ…スキンケアでしっかりと整えたお…

蒸し暑くなったり、雨のせいで急に冷えたりと、梅雨時は気候も安定せず、体調を崩しやすいものです。「時期的に仕方がない」と諦めてはいませんか？実は、ちょっとした工夫で、梅雨も健やかに過ごせるの…

健康な皮膚とは・・・キメが細かく表面がなめらかで、やわらかいこと血液循環がよく、皮膚に透明度があり、弾力とハリがあること適量な汗と皮脂の分泌があり、正常な中和能力で皮膚表面がうるおっている…

6月の紫外線は雨の影響で『紫外線量』はピークでないものの、『強さは真夏並み』です。梅雨に晴れ間にその強さを実感することも…ですので、気候によらず紫外線対策が大切です。・日焼け止め・雨天兼用の…

こんにちは(*^▽^*) 今日はお悩みの方も多い【偏頭痛】についてお話します。 もうすぐ梅雨、偏頭痛持ちの方には辛い季節になりますね(>_

皆様こんにちは☆彡(*'▽'*) マスク生活も気づけば2年以上続いてますね。。。 最近暑くなってきて、冬の時期よりもマスクを煩わしく思う方も多いのではないでしょうか？ 先日ついに屋外で人との距離が取れ…

こにちは♪♪本日は寝つきをよくするオススメ対策のご紹介です。【①白湯を飲む】眠くなるには内臓などの温度`深部体温‘が下がることが必要です！白湯を飲んで身体を内部から温め、体温の下がり幅をつくりま…

精神不安定がニキビ、シミ、ソバカスの原因となったり、睡眠不足・不規則な生活が肌を荒らしたり、内臓器官の障害により皮膚が様々なトラブルを起こしてしまいます。これらの具体的な変化には自律神経と…

自然の天然植物で作られた厳選ハーブ皆さんこんにちは(^^) 本日は、赤みや剥離等をしないハーブピーリングトリートメントのご紹介です。 ■ハーバルメソッド トラブルが起きやすくなるお肌は、乾燥、紫外…

こんにちは。 薄着の季節にピッタリの痩身メニュー『インデシェイプ』のご紹介です。 内臓脂肪や一年通して冷えが気になる方、運動不足の方におすすめです。 このインデシェイプは進化系ラジオ波です。…

皆様、こんばんは^^ 本日は、冷えない身体づくりの基本をご紹介d(^^) 健康な身体の平熱は、36°C台に保たれています。 体温が1°C低くなると1日の消費カロリーがおよそ、140kcal減り、 1か月で、0.6キ…