千葉市のエステとして豊富なメニューと確かな技術から心身を支える有限会社ビソウ

皆さんこんにちは(*^^*) 肩まわりがゴツく見える、華奢な服が似合わない そんなお悩みをお持ちの方、多いのではないでしょうか？ 実はそれ、”僧帽筋（そうぼうきん）”の使い方や緊張が影響しているかも…

皆さんこんにちは(*^^*) 最近、ほうれい線が気になるようになってきて… このようなお悩み、実は年代問わず多くの方からご相談いただきます。 ○まず、ほうれい線とは 鼻の横から口元にかけて伸びる２本…

皆さんこんにちは(*^^*)みなさんは普段から水分をしっかり摂れていますか？ ダイエットや美肌のことになると、 よく「水分をしっかり摂りましょう」という意見が挙がってきます。 今回は、水分不足が関…

皆さんこんにちは(*^^*)肩が盛り上がる原因には、主に以下のようなものがあります。 筋肉の発達（特に僧帽筋） トレーニングや日常の動作で僧帽筋（首の後ろから肩にかけての筋肉）が発達すると、肩が盛…

皆さんこんにちは(*^^*) 朝起きた時、顔がパンパン…！ 昨日水分取りすぎたかな？と思うこと、ありませんか？ 実は、顔のむくみの原因は水分だけじゃないんです。顔がむくむとき、体の中では何が起きてい…

皆さんこんにちは(*^^*) フェイスラインがぼやけてきたり、ほうれい線が目立つようになったり、 そんなお悩み、マスク生活の影響かもしれません。 マスクをつけていると、自然と表情を動かす機会が減り…

皆さんこんにちは(*^^*) 歩くと足首が痛む、特に捻った覚えもないのに違和感があるという お悩み方、中でも、左右どちらか片方だけに痛みが出るというケースも多く、 体の使い方や姿勢のくせ、左右差が…

皆さんこんにちは(*^^*) みなさん年末年始は充実した日々を過ごせましたか？ お正月はお酒やたくさんのおいしいものを食べて肌が荒れてしまった方が中にはいらっしゃるのではないでしょうか？ そこで今…

皆さんこんにちは(*^^*) 最近こんなお悩みはありませんか？ ○なんだかいつも疲れている ○肩こりや首こりがつらい ○表情がかたい、顔が浮腫みやすい ○呼吸が浅くて深呼吸がうまくできない これらは実は”…

皆さんこんにちは(*^^*) 「寝ても疲れが取れない」「朝起きると腰が痛い」などの不調は、 ベッドやマットレスなど寝具の硬さが原因かもしれません！ ふわっと包み込まれるような柔らかいマットレス、気…

皆さんこんにちは(*^^*) 雨の日が続くと、なんとなく気分が落ち込みがちですよね。 外に出るのが億劫だったり、朝から体がだるくてやる気が出なかったり…。 そんなときは、体の内側からキレイを整える”…

お顔のスキンケアにひと手間(^^♪ 今すぐできるデコルテケアの方法は、顔と同じスキンケアをすることです。 首元は乾燥しやすくスキンケアが不十分だと、シワの原因になります。 同じように保湿してあげ…

皆さんこんにちは(*^^*)早いもので2月も終わろうとしております。今日は目標達成の『かきくけこ』の法則をお伝えします♪ 夢や願望・目標は意識することで叶いやすくなると言われています。 成功者や願望…

皆さんこんにちは(*^^*) 毎日のバスタイム、ただリラックスして終わっていませんか？ 実はお風呂の時間は”小顔ケア”にぴったりなタイミングです！ 湯船にしっかり浸かることで体温が上がり、筋肉の緊張…

皆さんこんにちは(*^^*) 最近では、健康や美容のために筋トレを始めている方も多いですよね^_^ でも、せっかく頑張っているのに「思ったように引き締まらない」「脚が太くなった気がする」 なんてお悩み…

皆さんこんにちは(*^^*) 暦の上では春ですが、冷たい風にまだまだマフラーが手放せません・・・ 温かい日差しが待ち遠しいですね。日差しといえば、今回は新発売されたばかりの「日焼け止め用美容液」に…

皆さんこんにちは(*^^*)猫背と小顔は、一見無関係に思えますが、実は深く関係しています。猫背の姿勢が原因で顔が大きく見えたり、むくんだり、フェイスラインが崩れることもあります。 猫背が小顔に与…

皆さんこんにちは(*^^*) みなさんはヨーグルトを食べますか？ ヨーグルトを体に取り入れるだけで健康や美容に良い数多くの効果が期待できることから、注目されるようになりました。 よく朝食に取り入れ…

皆さんこんにちは(*^^*) 突然ですがプラスチックを食べたことはありますか？ 多くの人は「ない」と答えると思います。 でも、実は私たちは知らず知らずのうちにプラスチックを摂取しています。 その数１…

皆さんこんにちは(*^^*) この時期、多くの女性が抱える悩みのひとつに「冷え性」が挙げられます。 実は、冷え性と肌荒れには深い関係があります。 今日は冷え性が肌に及ぼす影響と、その対策についてお…