千葉市のエステとして豊富なメニューと確かな技術から心身を支える有限会社ビソウ

☆ニキビ・吹き出物 実はお酒には糖分が多く含まれています。飲み過ぎると無意識のうちに糖分を大量摂取してしまい、皮脂が過剰に分泌されてしまうのです。 また、皮脂分泌はアルコールにより活発になりま…

皆さんこんにちは(*^^*) 冬の食材には、体を温める「陽性」体を冷やす「陰性」どちらでもない「間性」に分けられ、また人の体質も同じように分けられると考えられています！ 体質と反対の物を食べる事で…

皆さんこんにちは(*^^*) 11月から2月頃にかけての寒い時期は、太りやすい状況がたくさんあります。 例えば、クリスマスやお正月・忘年会・新年会といったイベントが多く、その度にクリスマスケーキや宴…

皆さんこんにちは(*^^*) 誰もが憧れる、若々しく健康的な好印象の美肌とは、どういう肌をいうのでしょうか？ 年代や肌タイプによって理想の美肌イメージは異なるかもしれませんが、美肌に見せるためには…

皆さんこんにちは(*^^*) ついこの間までの暑さが嘘かのように急に寒くなりましたね。 暖房の効いた部屋にいる機会も多くなったのではないかと思います。 そのせいで皆さんより一層乾燥を感じたりしてな…

皆さんこんにちは(*^^*) 皆さんは「頭皮」について考えたことはありますか？ キレイな髪のためにケアをする方はいるかもしれませんが、実はそれだけにとどまらない大切な部分なのです。 頭皮は健康のバ…

皆さんこんにちは(*^^*) 最近急に寒くなり冬を感じさせる季節になってきましたね。 乾燥を感じるという声も多くなってきたと感じます。今年は特に目元の乾燥が気になるというお声が多い印象です。 目元…

皆さんこんにちは(*^^*) 携帯やパソコンを見るとき、つい首が前に出てしまっていませんか？ この前傾姿勢、実は首にかなりの負担がかかっているんです。私たちの頭の重さは約4～6kgですが、 首を15度前…

皆さんこんにちは(*^^*) 肩こり＝両肩がバキバキ！というイメージがありますが、 片側だけ凝るタイプの肩こりもとても多いんです。 片側だけの肩こりには、いくつか原因があります。 ・日常の癖（バッ…

皆さんこんにちは(*^^*)夜中にふくらはぎがピキッと痛くなったり、寝起きやストレッチ中に足が攣った経験ありませんか？ たまにあること、と見過ごされがちですが、体からのSOSサインかもしれません！ …

皆さんこんにちは(*^^*) スクワットは骨盤と体幹の筋肉を鍛える非常に効果的なエクササイズですが、姿勢が悪いまま行うと逆効果にもなり得ます。ここでは、「スクワットと姿勢」の関係を分かりやすく解…

皆さんこんにちは(*^^*) 足の先がジンジンする、手がビリビリするような感覚がある そんな”しびれ”を感じると、少し不安になりますよね。 しびれには、神経や血流のトラブル、ストレスや姿勢のクセな…

皆さんこんにちは(*^^*) 季節の変わり目に体調を崩す人が多いように、 人の肌も朝晩の急な気温の変化や空気の乾燥についていけなくなるものです。 本格的な冬を迎える前に、これまで行なっていたスキ…

皆さんこんにちは(*^^*)突然ですが、ニキビができてしまう原因 ご存じでしょうか？？！ ニキビにも色々な種類があり、それぞれに原因と言われるものがあります。 例えば、白いニキビができる原因のひと…

皆さんこんにちは(*^^*) 骨盤を安定させる筋肉は、身体の中心（体幹）で骨盤を正しい位置に保ち、立つ・座る・歩く・走るなどすべての動作の土台となります。以下は特に重要な「骨盤の安定」に関わる筋…

皆さんこんにちは(*^^*)当サロンでは、お肌の状態・お悩みに合わせてお手入れの内容を変更しています。 そのため1番お肌の変化を実感していただけます！ 毛穴のケアでは、お肌に負担のない汚れ取りの機…

皆さんこんにちは(*^^*)段々と日が短くなり始めるこの季節 「秋の夜長」と呼ばれるこの時期は、美容のためにぜひとも「睡眠」について見直したいタイミング。 睡眠と美容の関係や、美容を保つために覚え…

皆さんこんにちは(*^^*) 巻き肩とは、肩が前方に巻き込まれている姿勢のことを指します。猫背とセットで見られることが多く、首・肩こり、背中の痛み、呼吸の浅さの原因にもなります。巻き肩に関与する…

皆さんこんにちは(*^^*) フェイスライン（顔の輪郭）と舌の位置には強い関係があります。特に「二重あご」「顔のたるみ」「頬のたるみ」などでお悩みの方は、舌の位置を見直すだけで顔の印象が変わる可…

皆さんこんにちは(*^^*)だんだん気温が下がり、秋本番になってきましたね！ この時期に入ると気になるのがお肌の乾燥ではないでしょうか？？ 冬本番になれば暖房の使用によりさらに乾燥が気になります((+…