こんにちは。 太もも気になりませんか？ 特に前モモ・・・ 気にしてスクワットなどで鍛えようとするとよりしっかりとした足になってしまう前モモのハリにはストレッチが効果的です。ストレッチをして固く…
皆様こんにちは＾＾ 本日は、前回の続き、仰向け、足先、すね、膝、太もも、内もも、鼠径部、鼠径部には大事なリンパ節がある為、入念にくまなく施術します。次にお腹は、腸内環境を整え、骨盤、肋骨のア…
皆さま、こんにちは^^ 昨日、今日はとても寒いですね>_< ここまで冷え込むと、温かい物が食べたくなりますね(ラーメン食べたいなぁ～) でも、塩分が気になりますね（ーー；）塩分が強めな食事を取りすぎ…