千葉駅近く改善型エステサロン！大事なのは睡眠の質♪ぐっすり眠って素肌美人に💓

寝ても寝ても眠たい、、、


なんだか肌が乾燥してくすんでる、、、なんてことありませんか??
もしかして「質の良い睡眠」がとれていないのかも？

・毎日同じ時間に起きて同じ時間にベッドに入る
・入浴は寝る1時間以上前に済ませる
・夕食は寝る3時間前までに済ませる
・寝る前にスマホを見ない
・朝起きたら日光を浴びる
ことで睡眠の質をあげて日頃の疲れをしっかりとりましょう☆彡

また、寝ている間に分泌される『成長ホルモン』には、肌のターンオーバーを促す働きがあります。

他にも、傷ついた細胞の修復や精神の安定など、睡眠によって得られる効果はたくさん!
休日にだらだらと寝だめをするのではなく…

日々の睡眠の『質』に着目することが美肌の秘訣ですよ(^^♪
 

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電話番号　043-248-0899 フリーダイヤル0120-74-7471

所在地　　〒260-0028  千葉県千葉市中央区新町3-4和田ビル4F

営業時間　月〜土 10:00〜20:00（最終受付18:00）

                  日・祝 10:00〜18:00（最終受付16:30）

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定休日　　なし

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　　　　　京成千葉駅より徒歩2分

駐車場　　当サロンには、駐車場がございません。恐れ入りますが、当サロンから徒歩2分圏内にあります5藤スカイパーキングをご利用下さい。