愛され美肌＜シミ・くすみ編＞千葉市中央区改善型エステサロンで美白に(^^♪

ミやくすみが気になるけど、もう諦めている・・・
なんて方いませんか？？
　
そんな方に朗報！
シミ・くすみケアは今からでも間に合います♪

　
そもそもなぜシミができたり、お肌がくすんだりするのかというと、、、
・紫外線ダメージ
・摩擦ダメージ
・加齢
・乾燥
・ホルモンバランスの乱れ　

など
これらの要因がお肌に加わることで、お肌の表皮にある
シミを作る工場がフル稼働でメラニンを過剰に排出し、シミの原因に(>_<)

　
さらに！
・加齢
・乾燥
・ホルモンバランスの乱れ
によってターンオーバーが乱れて、シミやくすみがいつまでたってもお肌に残ってしまうんです💦
　

シミのもとであるメラニンの沈着を防ぐために、まずは「メラニンを過剰に作らせない」ことがとても重要です！
　

そのためにまずは、
🌟紫外線対策＝日焼け止めを塗るなどのUVケア
🌟お肌を優しく触る

事を心がけましょう！！
 

紫外線や刺激を完全にブロックさせることは難しいので、お肌の中でメラニンの生成を抑えられるような、美白ケアができるスキンケアを取り入れるのも一つです♪
　

そして、すでにできてしまったシミには、ターンオーバーサイクルを正常にする必要があります！

そのために
🌟保湿の徹底
🌟睡眠の質を高める
🌟食生活の見直し
を行いましょう(^O^)／
　

シミが増える、お肌がくすんでしまうようなNG行為❌である
・紫外線対策を怠る
・お肌を擦る(特にスキンケアやメイクをする時)
・ストレスを溜め込む
・乱れた食生活

これらはなるべく控えるよう心がけてみてください！
　

基本のスキンケアを怠らずに正しい生活習慣で、お肌をトーンアップさせていきましょう♪

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