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太りはじめサイン・・・千葉市中央区エステサロンで体質改善♪

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2023/02/16

こんなところにお肉が・・・(+o+)

 

 

仕事の疲れやストレスで、だめだとわかっててもついつい食べ過ぎてしまう…

そして気づいたら「やば…こんなとこに肉が…」(゚Д゚)

 

こんな経験ありませんか??

 

【太りはじめサイン3選】

①口まわりに吹き出物ができる

口まわりの吹き出物の多くは暴飲暴食が原因!食べすぎや夜遅くの食事など思い当たることはありませんか?

できることからみなおしてみましょう~◎

 

②体がむくみやすくなる

むくんでいるときは代謝が落ちて、老廃物がたまっています。むくみを放置すると、脂肪も落ちにくく、セルライトにもなってしまいます。

お水を飲んだり、カリウムの多いものを食べてむくみ対策しましょう◎

 

③やる気がなくなった

「やる気がおきない、めんどくさい・・・」

モチベーションが下がっているときはストレスや疲れがたまりすぎているかもしれません。ストレスが多いと脂肪も燃えにくくなってしまいます。

最近、リラックスする時間取れていますか?

 

まだまだ全然遅くありません。

食べるもの、食べる時間…

 

ここからまた食生活、見直してみてくださいね◎

 

 

 

 

 

 

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電話番号 043-248-0899 フリーダイヤル0120-74-7471
所在地  〒260-0028  千葉県千葉市中央区新町3-4和田ビル4F
営業時間 月〜土 10:00〜20:00(最終受付18:00)
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※コースによって最終受付時間は変更になりますので詳細はお問い合わせ下さい。
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