酵素の働き♪千葉駅周辺エステサロンの人気おすすめ元気に全身アロマ

私たち人間が体内に持つ酵素は、なんと、5,000種類以上もあります。
酵素の構成要素はタンパク質です。
タンパク質の性質から加熱によって変性してしまい、酵素は効果を失います。

 

 

酵素の種類には、大きく分けて「体内酵素」と「体外酵素」の2つがあります。
人の体にもともとある「体内酵素」には「消化酵素」と「代謝酵素」があります。
外部から食べ物として取り込む「体外酵素」には「食物酵素」があります。
 

＜消化酵素＞

消化酵素は、食べたものを分解、吸収しやすくする酵素です。
消化酵素の代表的な種類には以下のようなものがあります。

・炭水化物をぶどう糖に分解する「アミラーゼ」

・タンパク質をアミノ酸に分解する「プロテアーゼ」

・脂肪を脂肪酸に分解する「リパーゼ」

 栄養の分解にはそれぞれスペシャリストの酵素が必要になります。

 

＜代謝酵素＞

代謝酵素には全身の機能を安定させて、新陳代謝を活発にします。
加齢によって代謝酵素が少なくなると、代謝が悪くなって太りやすくなります。

人間の生命活動に欠かせない「呼吸」「運動」「脳での思考」にも関わっています。
ケガを直したり、肌のターンオーバー、老廃物の排出なども代謝酵素の働きです。

 

＜食物酵素＞

食物酵素とは、食物に含まれる酵素のことです。
体内の消化酵素や代謝酵素をサポートするため、積極的に摂りたい酵素です。

食物酵素を多く含む食べ物は「生野菜・フルーツ」や発酵食品です。
これらの食物酵素も、加熱に弱いため生で食べるようにします。

 

 

♢酵素のさまざまな効果♢

酵素は、身体のさまざまな場所にあって、私たちの生命や健康を守ってくれています。
積極的に酵素を増やすことで、具体的にどのような効果があるのでしょう。

 

【腸内環境を整えて美肌に】

酵素は、食べ物を分解し、栄養を細胞レベルまで運ぶ働きがあります。
そのため、胃や腸などの消化器官に深く関係しています。
体内に酵素が十分あれば、消化・吸収がスムーズになります。
そのため、消化による胃腸への負担が減り、腸内環境を整えるため便秘が解消できます。

便秘が解消できれば、不要な老廃物や毒素を排出することができます。
体内の酵素や腸内の善玉菌を増やすことができ、肌荒れを防いで美肌効果が期待できます。

 

【代謝を改善して疲れにくい体に】

生き物の新陳代謝に欠かせないのが酵素です。
新陳代謝とは、古い細胞が新しい細胞に生まれ変わることです。

新陳代謝がスムーズに行われないと、老廃物が細胞に溜まり、疲れやすくなります。
酵素の活性化によって代謝がスムーズに行われ、老廃物や疲労物質などが排出されます。

 

 

 

当サロンでは、施術後のアフタードリンクに酵素ドリンクをご用意しております。

植物乳酸菌と113種類の素材（植物発酵物）が入っていてます。安心・安全な飲みやすく、とても美味しいとお客様からも好評のドリンクです♪

 

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