"おこもり美容"で美を磨く！！千葉駅周辺改善型エステサロンビソウでお悩み改善！

皆さんこんにちは(*^^*)

寒さが身にしみる年末年始は、長期にお休みが取れることがうれしい反面、外出するのが億劫に感じることもありますよね。
そんなときこそ“おこもり美容”に励む絶好のタイミングです！！
自宅でじっくりスキンケアやヘアケア、ボディケアを行いましょう＼(^^)／
オススメのおこもり美容をご紹介します♪

◆のんびりバスタイムを堪能！
入浴は身体の巡りを高めて自律神経を整える大切な時間です。特に冬は冷えとむくみ対策にも効果的！！
シャワーで全身の汚れを落としたら５分入浴。体が温まったら洗髪などを済ませ、お気に入りの入浴剤を入れて10分ほど入浴。その後、湯船に腰掛け膝下だけを湯につけてデコルテや腕をマッサージ。再び肩までじっくりつかり15分ほど入浴。


◆ヘアトリートメントでダメージケア成分を行きわたらせる！
いつもの洗髪後、髪の水分をタオルで軽く拭いてトリートメントを髪全体に塗ります。
パックやヘアマスクは頭皮に塗布すると毛穴が詰まって頭皮トラブルを引き起こすので注意してください！指先でなじませたら蒸しタオルで髪全体を包み込み、製品の推奨時間放置後しっかり洗い流してください。その後、タオルで水分を拭いたらヘアエッセンスをじっくりと髪になじませます。


◆デトックスですっきり！
外食が多い人や不規則な食生活を送っている人は、この機会に胃腸のデトックスを行ってみましょう。たっぷりの野菜をコトコト煮込んだスープや、果物や野菜などのビタミン豊富なスムージー作りに挑戦！体を内から整えましょう。
食事は腹八分にして胃腸を休ませてあげることも美肌への近道です♪


せっかくの長期休暇。
普段は時間がなくてできないケアに、じっくりと取り組んでみてはいかがでしょうか？
“おこもり時間”を上手に活用して美容ケアを行うことで、春先には健やかで輝く肌を手に入れることが出来るはずです(*^^*)