お酒はお肌に悪い！？千葉駅周辺フェイシャルボディエステサロン！デコルテケアで魅力的な女性に♡

☆ニキビ・吹き出物
実はお酒には糖分が多く含まれています。飲み過ぎると無意識のうちに糖分を大量摂取してしまい、皮脂が過剰に分泌されてしまうのです。
また、皮脂分泌はアルコールにより活発になります。
これらの作用によって皮脂が毛穴に詰まるため、ニキビができやすくなるのです。

☆乾燥肌
お酒を飲むと体内に入ったアルコールは分解する際、体内の水分が大量に使われます。これにより身体の水分が少なくなるため、肌のうるおいをキープできなくなり肌の乾燥を招いてしまうのです。
またお酒の利尿作用で、脱水傾向になりやすく、乾燥肌を助長してしまいます。

☆シワ・もたつき・くすみ
お酒を飲むとアルコール代謝の影響により、人によってはシワやもたつき、くすみが生じやすくなります。
お酒を飲みすぎると体のコゲともいわれる、糖化が発生してしまいます。
この作用が進むと肌の弾力が失われてしまうのです。


楽しく飲んでいるときはお酒の量も増えがちです。適量のお酒であれば問題ありませんが、過剰摂取は肌荒れにつながるため注意しましょう！

お酒と上手に付き合うためにも、飲酒の頻度を減らしたり、アルコールの分解をサポートするおつまみ(枝豆、魚介類など)を選んだりすることがおすすめです。

またお酒を飲むと水分不足になりやすく、肌の乾燥を招くおそれがあるため水をしっかり飲んだり、その日のうちにメイクオフやスキンケアをして早く寝ることも大切ですよ。

節度を守ってお肌に負担を与えない程度に、お酒を楽しみましょう！