足が攣るのは体からのサイン？千葉市おすすめメニュー全身のリンパマッサージでスッキリ♪

皆さんこんにちは(*^^*)

夜中にふくらはぎがピキッと痛くなったり、寝起きやストレッチ中に足が攣った経験ありませんか？
たまにあること、と見過ごされがちですが、体からのSOSサインかもしれません！

足が攣る原因は、筋肉疲労・血行不良・ミネラル不足など様々ですが、筋肉の緊張や姿勢のクセが関係していることがとても多いんです。

たとえば…
・姿勢の歪みで下半身に負担がかかっている
・重心の偏りで一部の筋肉ばかり使ってしまっている
・冷えやむくみで血流が滞っている
こうした状態が続くことで、筋肉がうまく伸び縮みできずに
ちょっとした動きで攣ってしまいます。


全身の筋肉や関節を整えるだけで、足の負担が減り、攣りにくくなることがあります。
当サロンの施術で身体をゆるめ、血流や可動域が変わるのを感じてみてください♪
根本から攣りにくい体つくりのお手伝いをさせていただければと思います^ ^

ご来店お待ちしております。