身体の”痺れ”ありませんか？原因を知ろう！千葉駅周辺フルハンドで体質改善(^^)/

皆さんこんにちは(*^^*)


足の先がジンジンする、手がビリビリするような感覚がある
そんな”しびれ”を感じると、少し不安になりますよね。

しびれには、神経や血流のトラブル、ストレスや姿勢のクセなど、さまざまな原因があります。
中には病院での検査が必要なケースもありますが、ケアできるしびれも意外と多いんです！

しびれは筋肉の緊張や姿勢の歪みによって、神経や血流が圧迫されている状態で起こることがあります。
たとえば、
・肩こりが強く、腕にかけてしびれる
・骨盤の歪みから、脚にかけてジンジンする
・背骨の歪みから神経の通り道を圧迫している　など
”神経が通るルートがどこかで締め付けられているような状態が続くことで、しびれがおきやすくなるんです…！
 

筋肉の緊張を緩めたり、歪みを整えて神経の圧迫を和らげることで、しびれが気にならなくなることも！
ただ、日常のクセや姿勢の積み重ねが原因でしびれが起きていることが多いため、継続的に整えてあげることが大切です（ ; ; ）

早めにケアをして、安心して過ごせる身体を作っていきましょう♪