食いしばりの緩和♪千葉市中央区フルハンドで体質、姿勢改善！！

皆さんこんにちは(*^^*)

食いしばりの緩和
無意識のうちに歯を食いしばっている方にも当院の施術は大変オススメです！

↓歯の食いしばりによる影響↓
・顎関節症
・咬筋の肥大によるエラ張り
・偏頭痛
・肩こりや首の痛み
・睡眠障害
・ストレスや不安を感じやすくなる

食いしばり癖は身体的・精神的な緊張から起こります。

精神的な緊張を解くには、ヨガや深呼吸などのリラクゼーションを取り入れることがオススメです。
身体的な緊張を解くには、口周りや首、頭皮の筋肉の緊張を緩め、ストレートネックといった骨格の歪みを調整することが重要です。
併せて、歯科医に相談することもオススメします。

食いしばりによる症状を一緒に解決しませんか？
当サロンのスタッフがお悩みに親身に寄り添い、解決に向けて精一杯サポートさせていただきます^ ^