お肌にも栄養を♪千葉駅周辺改善型エステサロンビソウでお悩み改善！

皆さんこんにちは(*^^*)

皆さまは、牡蠣すきですか？？
カキは、ビタミンB1・B2・B12などのビタミン類や、
亜鉛・鉄などのミネラル、アミノ酸、タウリン、グリコーゲンなどを豊富に含んでいる食材です。

ビタミン類やタウリンは熱に弱いため、効率よく摂取するためには生食がオススメです！

ビタミンB群は水溶性ビタミンのため、鍋物に使用する場合は雑炊などにして、
ダシに溶け出した栄養素まで摂るようにしましょう。

亜鉛は、ビタミンCやクエン酸と一緒に摂ると、キレート作用により吸収されやすくなります。
ビタミンCやクエン酸が多く含まれるレモン汁をかけて食べることをオススメします。

お肌は口から取り入れるもので出来上がっています。
お肌のトラブルに合わせて食材を考えてみることをおすすめします♪

電話番号　043-248-0899 フリーダイヤル0120-74-7471

所在地　　〒260-0028  千葉県千葉市中央区新町3-4和田ビル4F

営業時間　月〜土 10:00〜20:00（最終受付18:00）

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※コースによって最終受付時間は変更になりますので詳細はお問い合わせ下さい。

定休日　　なし

最寄り駅　JR千葉駅より徒歩5分

　　　　　京成千葉駅より徒歩2分

駐車場　　当サロンには、駐車場がございません。恐れ入りますが、当サロンから徒歩2分圏内にあります5藤スカイパーキングをご利用下さい。

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